耳朵眼炸糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

耳朵眼炸糕的做法

• 1.准备好江米面和孝母用温水活面，水要一点点的兑匀。

• 2.孝母准备好做发孝江米面用。

• 3.面要不断的搅拌揉匀，面要活的稀一点，把面揉成团，用保鲜膜封上，醒面3个小时。

• 4.把准备好的豆沙馅放入盘中备用。

• 5.可以把炸糕馅揉成这样的团状，方便用。

• 6.把发好的江米面分成一个个的小面团备用。

• 7.把蒸屉布用水洗一下，把水拧好铺在面板上，（这样做炸糕效果会非常好防止粘手变形）把江米面团捏成片包上豆沙球，用布把它压成饼状。

• 8.锅里放入花生油，等油热后，放入炸糕，小火不断翻炸。

• 9.待表面变成金黄状即可出锅。