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大汉堡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:05:51 阅读：6140+ 来源：本站原创 作者：蔡康永

食材用料

圆面包两个	鸡胸肉200克
沙拉酱适量	白菜心儿2片
玉米油适量

大汉堡的做法

1.准备好圆面包，从中间切开（我用的是自己做的木糖醇芝麻面包，基本上大超市都有卖汉堡皮）
2.腌制鸡胸肉，然后炸成大鸡块儿（具体的做法，在我的食谱里也有哦）
3.在面包上抹上沙拉酱放上白菜叶儿，再加上鸡块儿，美味的汉堡就做好了
4.配上炸鸡块儿和自己鲜榨的豆浆！就可以享受美美的一餐了

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