西葫芦鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

西葫芦鸡蛋汤的做法

• 1.西葫芦切片，洋葱切丝，鸡蛋打散。

• 2.锅子烧热，倒油，放入虾皮煸炒。

• 3.放入洋葱，煸炒。

• 4.放入西葫芦，煸炒至软。

• 5.放入足量清水。烧开！

• 6.蛋液打散，慢慢倒入锅内，教程蛋花。加入盐、鸡精、香油调味即可。