您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

孜然平菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 20:51:38 阅读：8747+ 来源：本站原创 作者：斯琴高丽

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

平菇适量相克食物	孜然粉适量
油适量	辣椒粉1小勺
盐适量	味精适量相克食物
芝麻适量相克食物

孜然平菇的做法

1.平菇洗干净撕成条
2.平菇焯水
3.过凉后挤干水分
4.油锅烧热，放稍微多一些的油煸炒平菇
5.直到平菇炒干，盐、味精调味，放孜然粉和辣椒粉翻炒均匀
6.吃前撒一些芝麻

上一篇：牛肉韭黄煎饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：我的女友是九尾狐分集详细介绍1-10集

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章