香菇胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇胡萝卜的做法

• 1.香菇切片备用。

• 2.胡萝卜切片备用。

• 3.开火倒油，油热放胡萝卜。（这个忘放图了）

• 4.胡萝卜翻炒几下就可以放香菇了，因为香菇要多炒一会儿。（如果香菇提前焯过水，就可以等胡萝卜出油再放。）

• 5.翻炒翻炒，香菇熟了就可以出锅啦。