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南姜鸭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 01:48:51 阅读：2618+ 来源：本站原创 作者：解小东

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸭半只	南姜70克
盐20克	酱油半碗
沙茶10克	白糖2O克相克食物
香菜一棵相克食物

南姜鸭的做法

1.先把南姜洗干净，切小，一半碎成南姜末
2.把一半切小的南姜放在半只鸭里，下盐跟白糖，阉三个小时
3.阉好三个小时，下锅，下酱油，水、沙茶煮，煮一个小时，用筷子擦鸭肉后腿看有没有血水，没血水流出来就熟
4.煮熟放凉，切小，切片，放南姜未阉半个小时，放点香菜，装盘

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