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春卷的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 03:20:49 阅读：6152+ 来源：本站原创 作者：李幼斌

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
卷心菜：补虚、利湿、清热
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

萝卜一盘相克食物	土豆一盘相克食物
卷心菜一盘相克食物	面条一盘
鸡蛋丝一盘	西饼皮适量
油适量	盐适量
味精适量相克食物

春卷的做法

1.把面条炒好装盘
2.准备鸡蛋丝一盘
3.准备肉丸一盘
4.土豆丝和萝卜炒好
5.把所有的东西包在西饼皮里面
6.卷起来然后切成两块
7.平底锅倒油加热，把包好后的西饼放在平底锅上煎一下
8.煎好后装盘

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