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海米拌芹菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-11 14:22:09  阅读：3356+ 来源：本站原创 作者：苏瑾

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

芹菜适量相克食物 海米 蒜末适量
盐 味精 辣椒油适量

海米拌芹菜的做法

  • 1.先把海米放入温水中因为海米本身就是很咸的放置一边

  • 2.把芹菜切成段焯水过凉放入调料辣椒油是我自制的用花椒和辣椒片切碎过油把大蒜拍碎

  • 3.简单可口的凉菜老咯

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