您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

蚝油豉香冬瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 15:03:52 阅读：3042+ 来源：本站原创 作者：阿杜

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜600g相克食物	干辣椒4个相克食物
豆豉二十粒左右相克食物	蚝油适量
水100ml

蚝油豉香冬瓜的做法

1.冬瓜切成0.8厘米的片
2.干辣椒切碎
3.冷锅冷油下干辣椒直到油热辣椒爆香
4.下冬瓜翻炒至断生
5.下豆豉继续翻炒至八分熟
6.加入100ml水
7.加入蚝油翻炒均匀
8.盖上锅盖焖片刻
9.焖至汤汁浓稠即可
10.出锅装盘

上一篇：鸡汁芝士焗金针菇的做法和食材用料及健康功

下一篇：蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章