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红烧茭白的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 15:07:18 阅读：5305+ 来源：本站原创 作者：景甜

健康功效

茭白：除烦、利水、清热解毒

食材用料

茭白3个相克食物	油适量
盐适量	红烧酱油适量
水一小碗

红烧茭白的做法

1.茭白洗干净去皮，斜刀切块儿
2.烧热油锅
3.关火倒入茭白
4.再开火翻炒1分钟左右
5.加入酱油
6.再炒1分钟左右
7.加入这么多盐分
8.放入一小碗水快煮2分钟左右出锅
9.加上饭饭就能吃了

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