您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

炖鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 06:17:37 阅读：3880+ 来源：本站原创 作者：黄志忠

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼两条相克食物	食用油适量
盐适量	大蒜适量相克食物
料酒适量	生抽适量
白醋适量相克食物	水适量
香菜适量相克食物	红辣椒两个
葱花适量	姜片适量

炖鲫鱼的做法

1.锅里放油
2.把处理干净的鱼放进去炸
3.炸好一面翻过来炸另一面
4.放入酱油，料酒，大料，醋，葱花，姜片，红辣椒等配料
5.之后填入水，炖吧
6.之后盛盘，撒上香菜
7.浇上汤汁

上一篇：啤酒肉桂包的做法和食材用料及健康功效

下一篇：凉拌海带土豆丝的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章