日本豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
白菜：除烦、利水、清热解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

日本豆腐煲的做法

• 1.日本豆腐

• 2.配料

• 3.把日本豆腐切成段放锅里煎两面煎黄

• 4.煎好的豆腐

• 5.锅置火上，倒油烧热，下辣椒、花椒爆香在加入配料小炒，加盐，鸡精、耗油、料酒、白糖、少许清水煮开倒入煲里

• 6.加入煎好的日本豆腐、香油，盖上盖子煲开煮3、4分钟即可

• 7.做好的成品