海鲜肥牛汤面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

海鲜肥牛汤面的做法

• 1.准备好食材 西红柿切丁

• 2.葱 下锅炒

• 3.加入西红柿丁 翻炒

• 4.炒到西红柿丁捣烂

• 5.开水

• 6.加入白菜条 和面

• 7.加入肥牛 鲜虾

• 8.煎蛋

• 9.摆盘

• 10.开吃