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黑米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-11 20:22:08  阅读：104+ 来源：本站原创 作者：范逸臣

健康功效

黑米：明目、暖肝、健脾
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

黑米50克相克食物大米30克相克食物
清水约一升

黑米粥的做法

  • 1.步骤不见了

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