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蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 05:23:08  阅读：2415+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一斤相克食物 李锦记天成一味酱油适量
排骨酱适量 姜丝适量
葱花适量 盐适量
糖适量相克食物

蒸排骨的做法

  • 1.李锦记天成一味酱油备料

  • 2.排骨洗干净，控干水

  • 3.姜丝备料

  • 4.用一个大容器装上排骨放入姜丝，倒入李锦记天成一味酱油

  • 5.加一汤匙排骨酱，一点点盐，糖

  • 6.搅拌均匀，腌兩个小时

  • 7.把排骨装在盘子里，用保鲜膜包

  • 8.放入滚水锅中蒸，水滾二十分钟即可

  • 9.拿去保鲜膜，撒上葱花即可

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