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臭桂鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 06:01:14  阅读：8963+ 来源：本站原创 作者：陈楚河

食材用料

腌制好的臭桂鱼1条油两小勺
蒜苗四五根相克食物彩椒一个
剁椒适量 葱姜适量
淀粉两勺料酒适量

臭桂鱼的做法

  • 1.网上买的臭桂鱼，泡20分钟，清洗干净。

  • 2.用厨房用纸吸干水分，切好花刀，放到平底锅煎成两面金黄，然后放到盘子中待用。

  • 3.用剩下的油呛葱姜，呛出香味儿，再放入剁椒翻炒。放入水，倒上生抽，料酒，再放入鱼，炖20分钟。

  • 4.辅料:蒜苗和彩椒切好备用！

  • 5.鱼熟后，先捞出来，把剩下的汤汁里放入蒜苗和彩椒，稍微煮一会儿，勾芡。把勾好的汤汁淋到鱼上，OK！

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