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健康油条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 12:04:19  阅读：4689+ 来源：本站原创 作者：张翰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉1000克 酵母粉5克
鸡蛋2个相克食物 纯牛奶500ml
植物油少许 盐适量

健康油条的做法

  • 1.将所有材料放在一起，搅拌均匀后揉致表面光滑。（如果觉得太软不好揉的话就倒点油在手上再继续揉）

  • 2.揉面的步骤忘拍照片了，不过聪明的哈粉们应该都能看得懂的。等到面发致2倍大时就可以做了

  • 3.发好的面切成自己喜欢的长度和宽度，面和面之间用筷子沾点水将两根油条合在一起（这样炸的时候两根油条就不会分离了哈！)

  • 4.下油锅开始炸油条咯！记得要用筷子不停地轻轻翻动，这样做油条才会炸得漂亮哦！

  • 5.当豆浆遇到了油条他们就再也不分开了:-D

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