韭菜猪肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

韭菜猪肉蒸饺的做法

• 1.将韭菜和肉剁碎。将盐，酱油，味精，生姜放入碎肉中顺时针搅拌均匀，再放入韭菜搅拌均匀。味精

• 2.在500g面粉中放入少许水，揉成面团，醒半个小时后，分成小剂子，擀成饺子皮。

• 3.可以包饺子啦！