草菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草菇：解暑、清热、益气
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

草菇炒肉的做法

• 1.准备食材。

• 2.姜、蒜头剁碎，猪肉切片。

• 3.草菇清洗干净。

• 4.草菇用水煮九分熟。

• 5.捞出沥干。

• 6.锅内烧热放油、姜、蒜头爆香，加入猪肉翻炒。

• 7.加入草菇、盐翻炒，加入水煮。

• 8.可以吃罗！