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桃胶炖银耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-12 14:21:50  阅读：4900+ 来源：本站原创 作者：李玲玉

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

桃胶15克 银耳（干）10克
枸杞4克相克食物 清水适量
冰糖适量相克食物

桃胶炖银耳的做法

  • 1.桃胶提前用清水浸泡十二小时

  • 2.银耳提前用清水浸泡两小时

  • 3.枸杞用清水浸泡备用

  • 4.银耳去蒂切小块

  • 5.桃胶、银耳洗净备用

  • 6.先把银耳放入锅中

  • 7.再放入桃胶

  • 8.一次性加足清水

  • 9.点火

  • 10.大火烧开

  • 11.转小火

  • 12.慢炖两小时

  • 13.加入枸杞

  • 14.加入冰糖

  • 15.搅拌至冰糖融化即可

  • 16.一道美味的桃胶炖银耳就做好了

  • 17.我是独爱你，来香哈一起交流吧！

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