您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

腐乳小炖肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-13 06:13:32  阅读：9954+ 来源：本站原创 作者：吴克群

食材用料

带皮猪肉600克 腐乳汁100克
油适量 葱姜蒜适量
花椒，大料，桂皮少许 生抽少许
盐，糖少许

腐乳小炖肉的做法

  • 1.肉洗净切成小块

  • 2.准备好香料

  • 3.锅里加冷水，放入猪肉焯水

  • 4.烧开后撇出杂质

  • 5.把肉用温水冲洗干净

  • 6.锅里倒油放入猪肉小火翻炒

  • 7.翻炒两分钟后，放入腐乳汁

  • 8.翻炒均匀后放入提前准备好的葱姜等调料，同时放少许生抽

  • 9.加入没过猪肉的热水，大约水是肉的2.5倍

  • 10.剩余三分之一时，加入盐和少许糖，过五分钟即可关火

  • 11.成品图片

上一篇：照烧鸡排饭的做法和食材用料及健康功效
下一篇：洋葱青椒炒饼的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章