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虾仁炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 04:06:27 阅读：4816+ 来源：本站原创 作者：王力宏

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

虾仁200克相克食物	豆腐1/3块相克食物
里脊肉50克	葱1根相克食物
酱油适量	盐适量
鸡精适量	花椒粉适量

虾仁炒豆腐的做法

1.虾仁除去虾线，用凉水冲洗干净。
2.豆腐冲洗干净切成小块
3.肉切成小丁，葱切碎粒
4.锅中加油烧热，倒入肉丁和葱花，炒至肉变色。
5.加适量的花椒粉和酱油翻炒一下
6.倒入虾仁炒至变色
7.最后将豆腐倒入锅中，加适量的盐和鸡精翻炒二分钟即可。
8.成品图

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