您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

甘蔗炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 05:03:55 阅读：826+ 来源：本站原创 作者：刘丹

健康功效

甘蔗：解毒、润燥、和中

食材用料

鸡腿肉300克	甘蔗1小段相克食物
嫰姜片3片	枸杞少许相克食物
水适量	盐适量

甘蔗炖鸡汤的做法

1.先用滚水将鸡肉川烫~去皮洗净备用（鸡皮也可以不必去除~看个人喜好)
2.甘蔗切成小块
3.所有食材都放入锅中~加上适量的水(盖过食材再多一点点就可以)
4.用电锅蒸30分钟 (外锅放2杯水)~ 蒸熟后加上调味料就可以喝啰

上一篇：蒸百合的做法和食材用料及健康功效

下一篇：双椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章