肉松酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

肉松酥饼的做法

• 1.面粉盐猪油，加入温水拌匀。（水不要一次加入，根据面粉吸水性慢慢酌情添加）

• 2.用摔打手法揉捏成团，盖保鲜膜醒30分钟

• 3.猪油加面粉拌匀成团，盖保鲜膜醒30分钟

• 4.油酥分成9克一个，共10个

• 5.水油皮14克一个，分10个

• 6.取一水油皮按成圆片，包入油酥

• 7.利用虎口慢慢推起水油皮包住油酥

• 8.一个做好，封口朝下

• 9.依次包好10个

• 10.取一个面团用擀面杖擀成牛舌状

• 11.从上往下卷起

• 12.依次做好，盖保鲜膜醒15分钟

• 13.醒好进行第二次擀皮，卷口朝上用手压一下，擀成长条形

• 14.全部做好盖保鲜膜醒10分钟

• 15.炒制好的无糖肉松添加适量沙拉酱拌匀（自制肉松可以查看菜谱）

• 16.取一面团中间压一下

• 17.两边往自己按，然后压扁

• 18.用擀面杖擀成圆形，加入适量肉松

• 19.左手托起，用右手虎口慢慢捏紧收口

• 20.搓成一个圆球

• 21.放在硅胶垫上轻轻压扁

• 22.烤盘铺上锡纸，全部做好10个小饼

• 23.取一小蝶子，倒入适量红曲米粉，添加少许水调匀，铺上一张厨房用纸（这个时候可以190度预热烤箱）

• 24.用印章蘸一下红色，轻轻盖在饼上，刷了几个蛋液的

• 25.放入烤箱中层，上下火190℃，烤制15分钟

• 26.圆圆的鼓起了，取出晾凉

• 27.成品图

• 28.切开层层酥皮