蒜香土豆炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

蒜香土豆炒香肠的做法

• 1.土豆切成一半就好，清水泡洗，洋葱切片，肠切长块备用。

• 2.油热后放蒜末炒香

• 3.加入土豆翻炒

• 4.加入少许胡椒盐

• 5.下洋葱继续翻炒

• 6.土豆炒出锅巴，下肠一起翻炒几分钟

• 7.盖上锅盖闷五分钟关火，再闷几分钟

• 8.最后撒上干香芹拌匀 装盘