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鲜奶双色小馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 18:28:24  阅读:9669+ 来源:本站原创 作者:钱枫

健康功效

牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

中筋面粉(all-purposeflour)牛奶相克食物
白糖相克食物 巧克力粉
泡打粉(BakingPowder) 快速发酵粉(quicklyyeast)

鲜奶双色小馒头的做法

  • 1.将面粉分成等量两份,一份放白糖,一份添加白糖等量的巧克力粉,加适量牛奶、泡打粉、快速发酵粉,活成等量大小的光滑面团,放在温暖处醒发至两倍大。

  • 2.醒发好的的面团在案板上分别擀成同等大小的两张扁皮,不要太薄,5-10毫米厚就行。再次醒发15分钟

  • 3.两张同等大小的面皮上下叠放,从宽边一头卷起,注意卷紧些

  • 4.然后用刀切成3厘米宽度的馒头坯,最后醒发20分钟。

  • 5.蒸锅放凉水,馒头坯放入蒸锅中盖严盖子,炉上开大火,水开锅后大火8分钟,转中火2分钟,再转最小火2分钟,离火2分钟揭锅。别看这么转来转去的比较麻烦,但是这样蒸出来小馒头十分暄软不起死底,也不会有开锅回缩现象。

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