剁椒蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

剁椒蒸鸡翅的做法

• 1.原料图。

• 2.鸡翅剁小块焯水。捞出洗净沥干备用。

• 3.姜末蒜末和剁椒混合。

• 4.锅里放油，炒香剁椒碎。

• 5.放入鸡肉，盐拌匀。关火。

• 6.放入碗中，上锅蒸15分钟左右即可。