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杂粮发糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 10:06:23 阅读：8956+ 来源：本站原创 作者：窦唯

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黑米面1碗	小米面1碗
白面粉2碗	核桃仁适当
大枣适当相克食物	葡萄干适当
枸杞适当相克食物	白糖2小勺相克食物
安琪酵母粉2小勺	水适当

杂粮发糕的做法

1.大枣，葡萄干，核桃仁准备好，如图
2.面粉都准备好，如图
3.搅匀加入水和面，和好的面，如图
4.醒发3小时。已经发好的面！！
5.锅里放水，水开，把发的面放入锅屉，上面洒点枸杞
6.锅盖蒸30分钟，如图
7.成品图

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