黄金土司三文治的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黄金土司三文治的做法

• 1.准备好材料～

• 2.火腿片先煎至金黄色～

• 3.第一层土司先涂上一层番茄酱

• 4.再平铺一层芝士片

• 5.加入三片火腿片

• 6.再铺一层土司，依次叠上火腿片和芝士

• 7.鸡蛋打散，叠好的土司放进去滚一圈，

• 8.锅热加油，两面煎至金黄色

• 9.再把侧面煎一次

• 10.成品、

• 11.加一杯牛奶、完美～开动～