魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

魔芋豆腐的做法

• 1.先把食材清洗干净

• 2.魔芋豆腐切厚点的片用叉子在魔芋豆腐扎破方便入味

• 3.再切成小块放进热水锅里煮一两分钟捞起沥干水备用

• 4.姜切碎沫香菜切小段

• 5.取干净锅放适量油烧热把生姜炒香

• 6.再放适量麻辣料炒一下

• 7.把魔芋豆腐倒进锅里然后放盐和酱油、炒一两分钟再放适量味精翻炒即可装盘

• 8.成品图