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卤水猪脚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 04:01:44  阅读:1372+ 来源:本站原创 作者:许晴

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪脚,桂皮,香叶 蒜米,小辣椒,葱花
蚝油,酱油,食用油,白糖相克食物
鸡脚

卤水猪脚的做法

  • 1.其实主要是想卤猪脚,但是又想吃鸡脚,所以也下了几个一起卤。猪脚开水中焯水。

  • 2.焯过水的猪脚放锅中,扔下桂皮香叶小辣椒,不爱吃辣可不加辣椒。

  • 3.扔下蒜米

  • 4.加入两汤匙食用油,加入两汤匙蚝油,加一汤匙白糖,加入小半碗酱油,大家一定要记得,这样的卤猪脚是不能下盐的,不然味道会大打折扣,最后加入半碗水电饭煲按下煲汤功能炖40分钟,中间翻动几次

  • 5.等炖四十分钟后,再按煮饭功能炖至汤汁稠,然后撒下葱花翻过来。

  • 6.最后挑点猪脚拍图,爸爸可是一边吃一边说这样卤好吃哦,我自己也觉得很有成就感。

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