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虾米鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 04:06:26  阅读：1736+ 来源：本站原创 作者：陆毅

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物 盐一盐勺
玉米油少许 温水适量

虾米鸡蛋羹的做法

  • 1.鸡蛋加盐打散备用

  • 2.蛋液和温水的比例1:1

  • 3.把蛋液温水混合

  • 4.搅拌均匀，过滤一下加少许玉米油。

  • 5.盖上保鲜膜，用牙签扎洞，上锅蒸八分熟

  • 6.虾米用温水浸泡清洗，放在蛋羹上继续蒸两分钟

  • 7.开吃吧

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