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清蒸排骨高压锅版的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 16:12:11 阅读：9443+ 来源：本站原创 作者：梅艳芳

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
酱油：升压、补血、护齿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

排骨400相克食物	油适量
蚝油适量	酱油适量
红薯粉适量	干辣椒两个相克食物
蒜头半个相克食物	八角一个
桂皮适量	葱一条相克食物

清蒸排骨高压锅版的做法

1.排骨洗净备用备齐材料
2.材料洗净切块
3.加入红薯粉调味品
4.手抓均匀腌制半小时
5.高压锅加适量水大火烧五分钟小火焖十五分钟
6.出锅
7.装盘撒上葱花即可

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