南瓜蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

南瓜蛋饼的做法

• 1.南瓜放入沸水里煮软。

• 2.把煮软的南瓜用勺子碾成泥。

• 3.在南瓜泥里加入面粉。

• 4.加入打散的蛋液。

• 5.倒入牛奶搅拌成糊糊，面糊要软一点，这样做出的煎饼才会松软。

• 6.把面糊倒入模具中做出漂亮有爱的煎饼。