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肉末酱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 18:15:45  阅读:5803+ 来源:本站原创 作者:周海媚

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐一块相克食物 瘦肉适量
油盐适量 葱花少许
李锦记黄豆酱适量料酒少许
花椒粉少许少许相克食物

肉末酱烧豆腐的做法

  • 1.瘦肉洗净剁碎

  • 2.豆腐洗净,葱花洗净

  • 3.豆腐切块准备

  • 4.准备李锦记的黄豆酱

  • 5.锅油热,倒入肉末翻炒,加料酒,加入李锦记的黄豆酱焖一会

  • 6.倒入豆腐块翻炒

  • 7.加入开水煮到汤汁浓稠

  • 8.调入花椒粉和盐

  • 9.最后加糖,葱花翻炒均匀

  • 10.装盘

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