您当前的位置：中国科技聚焦网要闻正文

家常青鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 20:57:09  阅读：2352+ 来源：本站原创 作者：巩贺

健康功效

青鱼：祛湿、除痹、益气

食材用料

青鱼3条相克食物 姜蒜适量
油，盐，料酒适量葱数根相克食物

家常青鱼的做法

  • 1.青鱼洗干净切段 其他配料准备好

  • 2.热油锅下姜蒜爆香再下青鱼段翻炒 倒入适量料酒跟盐

  • 3.接着放葱白

  • 4.倒入适量的清水煮熟

  • 5.煮熟后放入葱段

上一篇：鱿鱼仔青菜汤的做法和食材用料及健康功效
下一篇：火腿炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

声明：本站所发布的内容均来源于互联网，目的在于传递信息，但不代表本站赞同其观点及立场，版权归属原作者，如有侵权请联系删除。

推荐文章