蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

蜜汁山药的做法

• 1.准备好食材。

• 2.山药上锅蒸20分钟。

• 3.枸杞和葡萄干用朗姆酒浸泡 。

• 4.柠檬挤出汁备用。

• 5.山药刮成薄片。

• 6.装盘，撒上枸杞和葡萄干，浇上蜂蜜。

• 7.倒入柠檬汁即可。