香芒火龙果西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
火龙果：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香芒火龙果西米露的做法

• 1.准备好材料，将水煮沸下西米。

• 2.不停的搅动，要不然容易粘锅，期间可关火一阵，再开火。再关，因为西米较难煮成透明。如此反复几次即可。

• 3.开始切芒果和火龙果备用

• 4.因为赶着去上班并未煮得全透明(T ^ T)。捞起，用凉水冲一遍备用。

• 5.椰浆粉加糖冲好

• 6.加入西米火龙果芒果即可。冰镇下更好吃，水果可根据自己的喜好换其他的。椰浆不加的话牛奶也可以。