蒜蓉空心菜苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

蒜蓉空心菜苗的做法

• 1.将空心菜苗洗净。

• 2.将蒜切碎。

• 3.锅里油烧热炒香一半蒜蓉。

• 4.将空心菜下锅翻炒。

• 5.放剩余蒜蓉，盐，鸡精即可起锅。