紫薯球的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯球的做法

• 1.糯米粉很纯，所以一起锅就容易变形

• 2.准备食材

• 3.紫薯切薄片，白糖铺面，下锅蒸熟。

• 4.把蒸熟的紫薯压成泥，加入纯牛奶

• 5.边搅拌边加糯米粉。

• 6.和好的紫薯面。

• 7.最大火热油，油这是第二(第一锅先下个试油温)锅

• 8.开始炸第二锅的时候把火调到最小

• 9.轻软的好吃。