芝麻糯米团子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

芝麻糯米团子的做法

• 1.芝麻洗净晾干炒熟，用料理机打碎。

• 2.加入糖和板油搅拌(板油要事先熬好)，我每次都是多拌点放在保鲜袋里入冷藏，一年都不会坏，用的时候只要拿点出来就好。

• 3.糯米粉加开水揉成面团

• 4.像汤圆一样包起来，包的时候手上沾点油这样好包一点，包好上锅蒸熟，熟团子用冷开水过一下这样更易保存。

• 5.看看还不错吧