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爆炒牛干巴的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 01:41:17 阅读：7890+ 来源：本站原创 作者：林志颖

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

牛干巴适量	油
花椒	味精相克食物
蒜苗花辣椒	姜相克食物

爆炒牛干巴的做法

1.牛干巴洗净切片备用
2.姜.蒜切好备用
3.锅加油烧热放入牛干巴爆炒.炒至泛黄出锅
4.锅里留少许油放入姜.辣椒.蒜煸香放入牛肉干巴.
5.最后加入花椒.味精出锅就OK了

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