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葡萄干蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 01:21:30  阅读:6294+ 来源:本站原创 作者:张国荣

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸡蛋4颗相克食物牛奶40克相克食物
玉米油50克白糖70克相克食物
低粉85克葡萄干适量
蓝莓果酱适量

葡萄干蛋糕卷的做法

  • 1.把蛋黄与蛋白分开,蛋白里不要有一点蛋黄,要保证蛋白盆里无油无水!

  • 2.蛋黄加入20克白糖搅拌至融化!

  • 3.加入玉米油牛奶继续搅拌均匀,无需打发!

  • 4.搅打均匀加入过筛面粉,轻轻翻拌均匀!

  • 5.蛋黄糊翻拌均匀无干粉加入葡萄干!

  • 6.打发蛋白,蛋白分三次加入白糖,打至湿性发泡,有尖角即可!

  • 7.取三分之一蛋白加入蛋黄糊,翻拌均匀!

  • 8.蛋黄糊加入蛋白翻拌均匀之后再加下一部分,总共分三次加完!

  • 9.全部加完翻拌成细腻的蛋糕糊!

  • 10.烤盘铺上油纸倒入蛋糕糊抹平,轻震出气泡!烤箱提前预热,180度中层烤二十分钟!

  • 11.二十分钟后出炉至网架晾凉!

  • 12.晾凉之后涂抹蓝莓果酱!

  • 13.用油纸轻轻卷起,放三十分钟后定型切片!

  • 14.成品图!

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