法式鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

法式鸡腿饭的做法

• 1.把鸡腿入锅加葱姜蒜一起煮

• 2.煮好的鸡腿，在腌制30Min，在进行煎。

• 3.最后做好汁进行装盘子。