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红豆沙糖水的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 09:41:46 阅读：3667+ 来源：本站原创 作者：郭敬明

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆适量相克食物

冰糖适量相克食物

红豆沙糖水的做法

1.红豆淘洗干净
2.放入锅里加入水大火煮开
3.煮开后转改小火慢熬！期间如果水少了可以适量加点
4.待红豆稍有一点煮开花，加入冰糖继续煮
5.红豆煮熟烂以后，关火焖一会
6.然后用勺子挤压红豆成豆沙
7.盛入碗里可以吃了
8.太好吃了

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