清煮甜玉米的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清煮甜玉米的做法

• 1.成品图

• 2.再来一张

• 3.玉米剥去外面的老皮，留下两层玉米皮(不用去除玉米须)

• 4.放入煮锅内，注入没过玉米的水

• 5.大火加热至沸腾后放入盐和糖

• 6.转中火，再煮15分钟。煮好的玉米迅速捞出即可食用。