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自制红枣馅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 10:51:40  阅读：8292+ 来源：本站原创 作者：李冰冰

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣300克相克食物白糖适量相克食物
食用油适量

自制红枣馅的做法

  • 1.用温水把红枣洗干净

  • 2.把红枣的核去除，放阳台阴干，以去除红枣表皮的水分

  • 3.油锅热油，油温不宜过高，放入枣子

  • 4.炸好的枣子

  • 5.放在案板剁碎

  • 6.加入适量的白糖（白糖的多少按个人口味择取）

  • 7.搅拌均匀

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