木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

木瓜椰奶冻的做法

• 1.准备食材称重。

• 2.把牛奶倒入奶锅中，椰子粉稀释后和吉利丁粉，白糖倒入牛奶中搅拌均匀。

• 3.中火烧开牛奶至吉利丁粉完全融化晾温备用。

• 4.木瓜切掉头，挖出木瓜籽，底部坐一个小碗以保持木瓜平衡。

• 5.倒入晾温的牛奶椰浆，把盖子扣上放到冰箱冷藏五个小时以上。

• 6.取出木瓜切块。

• 7.尽情享用吧。

• 8.再来一张