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炸果子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 12:03:24 阅读：3133+ 来源：本站原创 作者：窦唯

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面二斤	鸡蛋三个相克食物
油3克	糖一把相克食物
熟大米一斤

炸果子的做法

1.把糖化在水里，挖面，鸡蛋，油少放点酵母活好面醒上一个小时
2.把面赶平铺一层大米
3.用擀面杖卷起来用刀切开十公分大吧，自己随意
4.切片的面拉上三道别切到头能翻个花就行
5.锅里多倒油炸吧火小点以免糊了?好了。出锅

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