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蒜泥味泡抓的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 22:07:24  阅读:2057+ 来源:本站原创 作者:彭于晏

食材用料

凤爪一斤相克食物 蒜蓉辣酱一瓶230克

蒜泥味泡抓的做法

  • 1.凤爪放高压锅加冷水煮熟,响了一分钟就关火焖一分钟放气,取出凤爪过凉水冲洗

  • 2.放盆里等待它凉透

  • 3.然后去掉大骨头,容易入味,吃起来方便,偷懒也可以不去骨

  • 4.把蒜蓉辣酱全倒进凤爪里拌匀

  • 5.装情密封,过一夜就可以吃了,要是着急吃,过两小时也可以吃,但没过一夜的入味

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